Disciplines
De la piste au trail, du sprint au tatami, découvrez les disciplines que nous pratiquons.
Définition
Le trail, ou course nature, est un sport de course à pied pratiqué en milieu naturel : sentiers, forêts, montagnes ou déserts, généralement à l'écart des routes goudronnées. Né dans les années 1990, il se distingue du running classique par un terrain irrégulier et des dénivelés parfois importants, exigeant endurance, technicité et capacité d'adaptation. Les épreuves les plus longues, appelées ultra-trails, dépassent 100 km.
Définition
L'athlétisme est un ensemble de disciplines sportives individuelles réunissant les épreuves de course, de saut, de lancer, de marche et les épreuves combinées (comme le décathlon). Le mot vient du grec « athlon », qui signifie combat ou lutte. Pratiqué depuis l'Antiquité et pilier des Jeux olympiques modernes depuis 1896, il est régi au niveau mondial par World Athletics.
Définition
Le judo (« voie de la souplesse » en japonais) est un art martial et un sport de combat d'origine japonaise, fondé en 1882 par Jigoro Kano à partir du ju-jitsu traditionnel. Il repose principalement sur des techniques de projection, de contrôle au sol, d'étranglement et de clef, pratiquées pieds nus sur un tatami. Au-delà de la compétition, le judo est conçu par son fondateur comme une véritable école de développement physique, mental et moral. Il est sport olympique depuis 1964 pour les hommes et 1992 pour les femmes.
